Những lưu ý khi sử dụng nước yến ai cũng nên biết

Một trong những sai lầm mà nhiều người thường mắc phải khi dùng tổ yến đó là nghĩ yến sào tốt nên dùng bao nhiêu cũng được. Thực tế thì khi sử dụng để phát huy công dụng của yến sào và tránh lãng phí cần dùng đúng liều lượng, thời gian và nhiều yếu tố khác. Nếu bạn đang dùng hoặc đang muốn mua yến sào về sử dụng thì nhất định phải tham khảo thông tin hữu ích mà Hồng Gia Yến chia sẻ trong bài viết này!

Nước yến có tốt không?

Được chế biến từ tổ chim yến – một thực phẩm thuộc hàng “bát trân” vô cùng quý vì có giá trị dinh dưỡng cực cao nên nước yến sào cũng có vô vàn tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. 

Những lưu ý khi sử dụng nước yến ai cũng nên biết
Với giá trị dinh dưỡng cực cao nên nước yến sào cũng có vô vàn tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người.

Do có nguồn gốc thiên nhiên, lành tính nên yến sào phù hợp sử dụng cho mọi lứa tuổi, mỗi lứa tuổi tác dụng của tổ yến lại khá khác nhau đó là: 

1/Trẻ em

Trẻ em cơ thể yếu ớt, sức đề kháng kém nên thường hay mắc các bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa. Nếu dùng nước yến sào nguyên chất thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, trị các bệnh về hô hấp, giúp bé ăn ngon, ngủ ngon, hấp thu tốt, phát triển xương khớp,…Tóm lại, nếu cho bé dùng tổ yến với liều lượng và cách dùng khoa học thì bé yêu sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Dùng nước yến sào nguyên chất thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, khỏe mạnh toàn diện.
Dùng nước yến sào nguyên chất thường xuyên sẽ giúp tăng sức đề kháng, khỏe mạnh toàn diện.

3/ Phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai cần lượng dưỡng chất gấp đôi bình thường để cả mẹ và bé phát triển khỏe mạnh.Do đó nếu bổ sung nước yến sào – thực phẩm đại bổ chứa nhiều axit amin thì sẽ giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, bé yêu thông minh vượt trội ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt, nếu có điều kiện sử dụng yến sào sau sinh thì sẽ giúp chị em hồi phục sức khỏe nhanh chóng, làm đẹp da, chống lại viêm nhiễm sau sinh, nguồn sữa dồi dào và đủ dưỡng chất cho bé bú.

Bổ sung nước yến sào - thực phẩm đại bổ chứa nhiều axit amin thì sẽ giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh.
Bổ sung nước yến sào – thực phẩm đại bổ chứa nhiều axit amin thì sẽ giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh.

3/ Người già

Người già hệ tiêu hóa và hô hấp cũng rất yếu ớt, xương thoái hóa, ngủ không ngon,…. Tất cả những vấn đề này sẽ được cải thiện nếu dùng nước yến sào nguyên chất một thời gian dài. Nước yến không chỉ giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh tật mà còn cung cấp các loại đạm 9 (protein) không béo, giúp cơ thể đảm bảo nguồn dinh dưỡng tốt nhất, ngủ ngon hơn, bớt đau nhức xương khớp.

Nước yến giúp người già ngủ ngon, giảm đau nhức xương khớp.
Nước yến giúp người già ngủ ngon, giảm đau nhức xương khớp.

4/ Người mới ốm dậy

Người mới ốm dậy cơ thể yếu ớt do ăn uống kém, phải truyền kháng sinh,hóa chất và dễ bị viêm nhiễm do đó cần bổ sung yến sào vào khẩu phần ăn để tăng sức đề kháng, bổ sung dưỡng chất thiết yếu giúp nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Yến sào giúp người mới ốm dậy nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Yến sào giúp người mới ốm dậy nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

Những lưu khi sử dụng nước yến 

Nước yến sào có vô vàn tác dụng nên nhưng điều đó không có nghĩa là dùng càng nhiều càng tốt. Để đạt được tác dụng của tổ yến tốt nhất với cơ thể thì bạn cần lưu ý một số điều sau đây:

Thời điểm ăn yến: Tốt nhất nên dùng yến khi bụng đói, lúc mới ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Chú ý là sau khi uống nước yến xong không đi ngủ luôn mà cần có một thời gian nghỉ ngơi nhất định. 

Dùng đều đặn: Nên uống thường xuyên, không nên uống gián đoạn. Bạn nên uống một lượng vừa đủ mỗi ngày.

Nguồn gốc yến: Nên chọn tổ yến có nguồn gốc rõ ràng. Không nên ham giá tổ yến rẻ vì dễ mua nhầm yến giả, kém chất lượng.

Tốt nhất nên dùng yến khi bụng đói, lúc mới ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Tốt nhất nên dùng yến khi bụng đói, lúc mới ngủ dậy hoặc trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.

Lưu ý về liều lượng yến với từng đối tượng sử dụng:

  • Trẻ sơ sinh không nên sử dụng nước yến sào vì cơ thể chưa thể hấp thụ dinh dưỡng từ các sản phẩm giàu dinh dưỡng như thế này. Ưu tiên sữa mẹ là số 1.
  • Trẻ ở lứa tuổi từ 1 đến 3 tuổi uống đều 1- 1,5 gam yến/ ngày, dùng cách ngày.
  • Trẻ từ 3 đến 10 tuổi nên dùng 1- 1,5 gam yến/ ngày dùng mỗi ngày.
  • Đối với người già tùy vào cơ địa và khả năng hấp thụ mỗi người, 3 gam/ngày là được.
  • Phụ nữ mang thai, từ tháng thứ 4, bạn nên bắt đầu sử dụng yến sào, mỗi ngày dùng 5 gam.

Lưu ý nữa đó là yến sào có phát huy hết tác dụng hay không còn phụ thuộc vào cách chưng yến. Mỗi loại tổ yến thô, tinh chế, sơ chế sẽ có thời gian chín khác nhau. Do đó, khi chưng cần lưu ý không nên để yến chín quá vì sẽ mất đi nhiều dưỡng chất vàng của tổ chim yến.

Bạn đang tìm mua yến sào Nha Trang, yến sào cao cấp, yến đảo tự nhiên? Ngay hôm nay hãy đến với Hồng Gia Yến để được tư vấn và báo giá yến sào tốt nhất nhé.

Trả lời