Công dụng của yến chưng đối với sức khoẻ – Có thật sự đáng lựa chọn?

Yến sào thường được xử lý và chế biến thành rất nhiều món ăn bổ dưỡng. Trong đó, yến chưng là món ăn phổ biến hơn cả. Yến chưng vốn khá dễ chế biến, có hương vị thơm ngon, hợp khẩu vị người ăn và không tốn quá nhiều thời gian để thực hiện. Công dụng của yến chưng cũng được đánh giá cao nếu dùng đúng cách, đúng liều.

Bạn cũng yêu thích món ăn này? Hãy cùng Hồng Gia Yến tìm hiểu chi tiết hơn các thông tin về yến chưng với bài viết sau nhé.

Công dụng của yến chưng là gì?

Kích thích hệ tiêu hóa

Yến sào chưng có tác dụng kích thích hệ tiêu hoá.

Người ta phát hiện trong yến có hàm lượng lớn Crom và các nguyên tố quý hiếm khác giúp kích thích tiêu hoá, ăn ngon miệng.

Sử dụng nước yến chưng, hệ tiêu hoá sẽ hoạt động tốt hơn, hấp thụ dưỡng chất tối ưu, khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng, ốm yếu.

Công dụng của yến chưng giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
Công dụng của yến chưng giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

Bổ phế và giảm ho

Khi bị đau họng, ho khan, người ta cũng thường dùng tổ chim yến chưng lấy nước, ăn khi còn nóng. Những thành phần trong nước yến giúp giảm ho, bổ phế và sạch đàm hiệu quả.

Bạn có thể chưng yến với gừng để uống mỗi ngày. Tình trạng chắc hẳn sẽ thuyên giảm đáng kể.

An thần và tăng cường trí nhớ

Tác dụng của tổ yến đối với hệ thần kinh từ lâu đã được biết đến. Yến sào bao gồm những dưỡng chất quý giá cho hệ thần kinh như Mn, Cu, Zn, Br,…

Sử dụng nước yến chưng đều đặn là cách để an thần, giảm căng thẳng và tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung.

Người già mắc chứng khó ngủ, mất ngủ cũng nên dùng nước yến sào Nha Trang trước khi đi ngủ 20 phút để có 1 giấc ngủ chất lượng nhất.

An thần và tăng cường trí nhớ cũng là công dụng của yến chưng cực nổi bật
An thần và tăng cường trí nhớ cũng là công dụng của yến chưng cực nổi bật

Chống lão hoá và làm đẹp da

Giá yến sào đắt đỏ 1 phần là bởi những công dụng của yến chưng cực đa dạng và tuyệt vời.

Ngoài bổ trợ sức khoẻ và trị bệnh, tổ yến còn làm chậm quá trình lão hoá. Thành phần Threonine trong yến sẽ tham gia vào quá trình sản xuất collagen và elastin khiến làn da căng bóng, mịn màng.

Sau 1 thời gian sử dụng, bạn sẽ thấy kết cấu da được cải thiện đáng kể, trở nên săn chắc, trẻ trung hơn.

Tăng cường chức năng gan

Yến sào cao cấp có tác dụng bổ trợ chức năng gan. Các nghiên cứu đã chỉ ra khả năng thanh lọc máu và đào thải độc tố của loại thực phẩm này.

Những người thường xuyên dùng chất kích thích hoặc đang có vấn đề về gan nên ứng dụng công dụng của yến chưng này để bảo vệ tế bào gan, thúc đẩy quá trình phục hồi.

Cách dùng thể nào để phát huy công dụng của yến chưng tối đa?

Nước yến sào sẽ phát huy công dụng tối đa nếu như được dùng đúng cách và đúng liều lượng. Nếu như bạn chưa có kinh nghiệm sử dụng yến bồi bổ sức khoẻ, hãy tham khảo những thông tin dưới đây.

Tuỳ theo đối tượng mà nên cân đối liều lượng sử dụng. Dùng đều đặn mỗi ngày hoặc cách từ 2 đến 3 ngày, tránh lạm dụng quá mức.

Nước yến phát huy tác dụng tốt nhất khi dùng lúc bụng rỗng. Cơ thể sẽ hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất có thể. Hãy linh hoạt uống yến sau khi ngủ dậy, trước khi ngủ 20 phút hoặc giữa 2 bữa ăn.

Nước yến sào sẽ phát huy công dụng tối đa nếu như được dùng đúng cách và đúng liều lượng
Phát huy công dụng của yến chưng tối đa nếu như được dùng đúng cách và đúng liều lượng

Cách chế biến yến chưng đơn giản tại nhà

Cách chưng yến tại nhà vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, đối với yến thô, chúng ta phải tốn nhiều thời gian, công sức hơn để làm sạch, loại bỏ hoàn toàn tạp chất. Quá trình này có thể kéo dài từ 8 tới 10 tiếng. Cho nên, nếu không muốn tự mình sơ chế tổ yến, bạn nên mua sẵn yến tinh chế.

Sau khi ngâm yến trong nước cho mềm và làm sạch, chỉ cần xé nhỏ từng sợi yến cho vừa ăn. Lưu ý về liều lượng, tránh dùng quá nhiều vì dễ gây ra phản tác dụng hay sốc phản vệ.

Tiếp theo, cho yến vào nồi chưng yến và chưng trong khoảng từ 20 đến 25 phút.

Cách chưng yến tại nhà vô cùng đơn giản
Cách chưng yến tại nhà vô cùng đơn giản

Khi yến đã chín thì cho ra bát và nêm nếm gia vị vừa ăn. Đối với người bị tiểu đường, không nên thêm đường vì rất dễ làm lượng đường trong máu tăng cao.

Những gia đình không có thời gian sơ chế, chế biến nước yến chưng tại nhà có thể mua yến chưng sẵn tại Yến sào Hồng Gia Yến.

Đơn vị chúng tôi cung cấp các loại nước yến chưng với tỉ lệ yến đa dạng, phù hợp cho những đối tượng người dùng khác nhau. Giá tổ yến tại Hồng Gia Yến cực kỳ cạnh tranh so với giá tổ yến trên thị trường, giúp người mua tiết kiệm chi phí mà vẫn an tâm về chất lượng.

Không thể phủ nhận công dụng của yến chưng đối với sức khoẻ, sắc đẹp cũng như hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh tật. Bạn có thể tự chưng yến ở nhà hoặc mua sẵn tổ yến chưng tuỳ theo nhu cầu và điều kiện bản thân. Để được tư vấn thêm về yến chưng các loại, vui lòng liên hệ với Hồng Gia Yến ngay hôm nay.

Trả lời